
jueves, 18 de septiembre de 2008
Medico, alegria, y preocupacion.

miércoles, 17 de septiembre de 2008
Estoy super felizz!!
lunes, 15 de septiembre de 2008
Finde! askerosoo!

viernes, 12 de septiembre de 2008
Dia...mm Bien!

jueves, 11 de septiembre de 2008
Repaso de estos dos dias,
, perdonen por ausentarme un tiempo pero es que despues de lo que les conte en el anterior post, mucho no me he podido conectar, de toda smaneras les repasare todo loq ue ha pasado estos dias y lo ke he comido.MARTES:
Pues cuando salir de trabajar, fui a la casa aprepararle la comida a mi novio y ir al gym, bien consegui no comer nada fui al gym y al llegar me propuso ir aver unos amigos... la verdad no se si lo habia planeado pero si era lo k el keriaa lo consiguio... Bueno pues le dije vale, depsues de lo del otro dia no kiero mas problem... fuimos y la pareja nos invito a cenar:S.... A un italiano a comer pizza... casi me muero y mi novio solo miraba para mi k pasa cathy no kieres ir con la sonrisilla, y claro hay llega la estupenda actoraaa!! si claro como no pizza k ricooo!!! puajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj! pero bueno consegui despistar y comerme dos cachos y decirles k comi mas! pero fue askeroso comr esas dos piezas.
Entoncesd el MARTES comi:
Desayuno: agua
Almuerzo: agua
Merienda: agua
Cena: dos trozos de pizzas
PUNTUACION MARTES:
Ejercicio: spinning 1 hora ---> 5 puntos
Kcal 200 ---> 14
Agua---> 1 litro ----> 5 puntosNestea de limon sin azucar--->1 litro ----> 5 puntos
MI PUNTUACION DE HOY 29 SUMADO CON LO ANTERIOR 136.5MIERCOLES
EL miercoles fue un dia normal , fui al sur a ver a mi peke ya k etos dias se ha estado kedando con la abuela para yo poder ir a trabajar, xk ella esta de vacaciones... y ayer no cmi tp mucho si no un pakete de papas pekeño k me iso comer mi noviooo!
esto fue
Entonces el MIERCOLES comi:
DESAYUNO---> AGUA
ALMERZO---> AGUA, NESTEA Y UNA ENSALADA DE BOTE
MERIENDA---> AGUA Y NESTEA LIMON
CENA---> UN PAKETE DE PAPAS PEKEÑO
PUNTUACION MIERCOLES:
Ejercicio---> 1 hora natacion y 1 hora ejercicio en casa como abdominales, sentadillas, baile etc...---> 10 pts
Agua---> 2 litros ---> 10 pts
Nestea sin azucar---> 1 litro ---> 5 puntos
Kcal---> 190 (88 de la ensalada y 102 de el paketito de papas)---> 16 pnto
MI PUTNUACIONDE HOY 41 SUMADO CON LO ANTERIOR 177.5 PUNTOS he conseguido hasta el momento
Espero que ha ustedes os valla mejor... ah y sobre el peso no os lo digo pork me kiero pesar solo al final de la carrera besitos pirncess!!
martes, 9 de septiembre de 2008
Flakeando!!

viernes, 5 de septiembre de 2008








